産後太り、イヤになっちゃいますよね。出産という大仕事をした後、自分のことをかえりみる間もなくどんどん時が過ぎて、気が付けば体にお肉が定着…^^;
何を隠そう、私も３人の子供を産むごとに体が大きくなり、30代での出産後には “痩せたいのに痩せない！” と悩んだ一人です。
そんな私と同じ悩みをもつあなたに、私が実際に産後太りを解消し、痩せた方法をお教えします。 >> 続きを読む
産後太りに悩む30代ママ必見！痩せにくい30代でも私が痩せた方法はコレ！
産後太りで体型がくずれてしまったママ必見！簡単な対処法お教えします！
覚悟してたものの “産後太りで体型がくずれてしまった～” と、お悩みのあなた！
その気になるところは、体重ですか？下腹ですか？ウエスト？それとも、バスト？―― 実はそれ以外にもあるんですよ！
ふだん自分からは見えない「後ろ姿」にこそ、くずれが出るのです。私の経験と、どう対処すべきかをお話ししますね^^ >> 続きを読む
産後太りから授乳中激ヤセの方必見！その時注意すべきことは！私の体験談！
出産すれば体重は元に戻ると思っていたのに、産後太り。でもそれが、授乳でみるみる痩せていっちゃう～～!!
激ヤセで心配されてるあなた！…でも…もしかしたら、それは序章に過ぎず、対策を取らないと、
「産後太り→授乳中激ヤセ→その後また激太り」と、“ジェットコースター” のように、目まぐるしく体重が増減してしまう可能性が！！
私は実際、そんな経験をしました。あなたが私と同じようにならない為に、体験談をとおして、産後にうまく体重管理をするためのポイントをお話ししますね😊 >> 続きを読む
