
産後太り、イヤになっちゃいますよね。出産という大仕事をした後、自分のことをかえりみる間もなくどんどん時が過ぎて、気が付けば体にお肉が定着…^^;
何を隠そう、私も3人の子供を産むごとに体が大きくなり、30代での出産後には “痩せたいのに痩せない!” と悩んだ一人です。
そんな私と同じ悩みをもつあなたに、私が実際に産後太りを解消し、痩せた方法をお教えします。 >> 続きを読む
産後太り、イヤになっちゃいますよね。出産という大仕事をした後、自分のことをかえりみる間もなくどんどん時が過ぎて、気が付けば体にお肉が定着…^^;
何を隠そう、私も3人の子供を産むごとに体が大きくなり、30代での出産後には “痩せたいのに痩せない!” と悩んだ一人です。
そんな私と同じ悩みをもつあなたに、私が実際に産後太りを解消し、痩せた方法をお教えします。 >> 続きを読む
覚悟してたものの “産後太りで体型がくずれてしまった~” と、お悩みのあなた!
その気になるところは、体重ですか?下腹ですか?ウエスト?それとも、バスト?―― 実はそれ以外にもあるんですよ!
ふだん自分からは見えない「後ろ姿」にこそ、くずれが出るのです。私の経験と、どう対処すべきかをお話ししますね^^ >> 続きを読む
出産すれば体重は元に戻ると思っていたのに、産後太り。でもそれが、授乳でみるみる痩せていっちゃう~~!!
激ヤセで心配されてるあなた!…でも…もしかしたら、それは序章に過ぎず、対策を取らないと、
「産後太り→授乳中激ヤセ→その後また激太り」と、“ジェットコースター” のように、目まぐるしく体重が増減してしまう可能性が!!
私は実際、そんな経験をしました。あなたが私と同じようにならない為に、体験談をとおして、産後にうまく体重管理をするためのポイントをお話ししますね😊 >> 続きを読む