家事は大変!モチベーションを維持して家事を楽しく続けるコツ教えます^^

毎日しなければならないのに、仕事と違ってお金をもらえない家事のモチベーションを保つのは大変ですよね。疲れるし大変なのに「ありがとう」なんて滅多に言ってもらえないし…。

 

 

でも家事を自分なりに楽しむことができたら、毎日の生活も今よりきっと楽しくなるはずですよね!

 

 

お仕事も家事も頑張りたいアナタに、家事のモチベーションを維持するための、ちょっとしたコツを紹介します!

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たまには手を抜く

 

 

 

 

私も最初のころは、おかずは3品以上、洗濯物を干す時は角を揃えてキレイに…などなど、あれこれ考えながら家事をしてました。

 

 

でも、毎日しないといけない作業にこだわりが多すぎると、続けるのが大変です。家事がストレスになると、精神的な余裕がなくなり、家族の雰囲気もピリピリ…。

 

 

それならいっそ、たまには手を抜いてみましょう。楽をすることは悪いことじゃないですよ。

 

 

私が実践している料理の手抜きのコツは3つです!

 

 

 

1.夕食は次の日の朝の分も含めて多めに作る

 

朝ご飯は温めるだけでいいから簡単!疲れている時は朝はゆっくり寝て、たまには楽をしましょう。

 

少し余裕がある時はここでひと工夫。前の日がカレーライスで、カレーのルーが余っているなら、次の日はカレーうどんにしてみる。

 

ちょっとしたことでも変化をつけると、飽きることなく楽しめます♪

 

 

 

2.お惣菜を上手に活用する

 

疲れてヘトヘトで動けない…。けれどお弁当を買うとだらしないと思われそう…。

 

そんな時にはお惣菜に頼ってしまいましょう!

 

盛り付けをキレイするだけでも、手抜き感が出にくくなります。

 

 

 

3.手を抜く日をあらかじめ決めておく

 

わが家には1ヶ月に1度「パンの日」があります。

 

その日は家族といっしょに買い物に行き、それぞれ好きなパンを選んで買って来るんです。栄養バランスが気になるので、必ず野菜ジュースも一緒に購入☆

 

「パンの日」という名前を付けたことがポイント!

 

手を抜いているのに、ちょっと “特別な日!” みたいな感じでしょ^^b

 

いっしょに買い物に行くことで、家族の会話も増えますよ。

 

 

 

 

自分なりのルールを決める

 

 

いつも手を抜いてばかりでは達成感が味えません。そこで・・・

 

 

♡休みの日には、手の込んだ料理を作ってみる

 

♡新しい料理に挑戦してみる

 

♡丁寧にアイロンをかけてみる

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…などなど、いくつかルールを決めるとやりがいがあるし、「私頑張ってる!エライ!」という気持ちになれます!

 

たとえば、テレビや雑誌で見た料理のレシピをそのまま作るのではなくて、冷蔵庫の中にあるもので、安く買えるものだけで!とか工夫して作ってみると、

 

 

“ひょっとして私料理得意かも?!”

 

 

な~んて気持ちになれますよ♪

 

 

私のオススメは、お掃除が苦手でも、どんなに忙しくても、水回りだけはキレイにすること。

 

 

水回りがキレイだと気持ちいいし、ピカピカの鏡でお化粧をする方が、キレイになれる気がしますよね!

 

 

 

 

手伝ってもらう

 

 

仕事と家事だけで一日が終わるなんてもったいない!家事を上手に分担して、なるべく短時間で終わるようにしましょう。

 

 

そうすることで、自分1人の時間を作ることができます。“趣味を楽しむ時間を作ろう!“って思うと、やる気も違ってきますよ。

 

 

ポイントは、上手に家族に頼むこと!

 

 

「私は食器洗いをするから、あなたは拭いてくれる?」

 

「大きいタオルだけでいいから、お洗濯してもらえると助かるな」

 

 

のように、具体的にお願いする感じで頼んでみましょう。

 

 

そして、終わった後には必ず笑顔で「ありがとう!助かったよ!」と、を言うこと^^

 

 

次は自分から手伝ってくれるかもしれませんよ!

 

 

 

 

 

 

便利グッズを手に入れる

 

 

お気に入りの家事グッズがあると、楽しさが俄然違ってきます!

 

 

100均でも、便利で可愛い道具がたくさん買えますものね。毎日使うものだから、道具にはこだわりましょう!

 

 

特に、家電を買い換える時には、とことんこだわるのがポイント☆ちょっと高くても、美味しいお米が食べれた方がいいし、美味しいトーストが焼けた方がいいですよね。

 

 

いい道具との出会いはとても大事です!

 

 

 

 

いかがですか?

 

 

家事も、マンネリ化するとつまらなくなってしまいますよね。

 

 

この他にも、好みの柔軟剤の匂いを探したり、家具の配置換えをしてみたり…新しい風を入れるようにすると、いつもと違った気持ちで家事ができるようになりますよ♪

 

 

仕事に家事に忙しい毎日。

 

 

どうせ毎日やらなきゃいけないなら、やっていて「楽しい~♡」「やりがいあるぅ~!」って、モチベーションを保っていくこと、大切ですよね!

 

 

頑張る女性の姿は素敵ですし、あなたの努力は家族にも伝わるハズ!

 

 

アナタを心より応援します!!

 

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管理人

 

きよ美

管理人:きよ美
 
こんにちは!静岡県出身、今現在は韓国ソウルで生活している50代、きよ美と申します。
 
私自身関心のあることや、それぞれの分野に詳しい皆さんにもご協力いただきながら、日々の生活の中での「体験」を通した、お役立ち情報を主にお届けしています。
 
季節のイベント情報なども充実させていくつもりです。どうぞよろしくお願いいたします♡

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