慢性胃炎の症状改善を目指し早朝ウォーキング計画!注意点は?【体験談4】

私は55歳。慢性胃炎と、逆流性食道炎の治療中です。食事に気を付けながら、胃の痛みや吐き気は大分解消されました。

 

 

でも、診断から8ヶ月経った今でも「胃もたれ」がずーっと継続中なんです。

 

 

何しろ一日のほとんどは、在宅で座り仕事をしていて…究極の運動不足状態なので(^^;) “少し動けば消化の助けになるんじゃないかな~” という気持ちは常にあり。

 

 

そこで今回、生活の中に「ウォーキング」を取り入れることにしました!しかも夏場に向かって、朝に!!

 

 

その為にいろいろ調べた注意点があり、また、必ず実行するぞ!という決意表明の意味も込めて、計画を記録しておこうと思います。 >> 続きを読む

組み立て簡単!形を変えられガードにもなるおすすめベビーサークルレビュー!

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そんなお母さんの強い味方が、ベビーサークル!私も動くようになった赤ちゃんをどうしようと悩んでいたときに、出会ったのがこの商品です。 >> 続きを読む

頑固な汚れもコレ1つで!洗濯&掃除にも使えるおすすめ万能洗剤レビュー!

食事の汚れや、子供の運動着の泥汚れ、ワイシャツの襟汚れなど、洗濯物で中々落ちない頑固な汚れってありますよね。私もそんな汚れ落としに日々苦労しながらも、もう落ちないものと諦めていました。

 

 

でもそんな時、試してみたのが「オキシクリーン」!基本は漂白剤なんですが、マルチパーパスの粉洗剤なんです。実際に私が使ってみてのレビューです! >> 続きを読む

抱っこ紐選びで悩んだら!新生児から使えるオススメ商品レビュー!

子供が産まれると必ず必要なものの一つ、抱っこ紐!でも種類がたくさんあって、どれを選んだらいいか悩みますよね。私も相当悩んだんですが、探した一番のポイントは、「新生児も使えるもの」。

 

 

そこで選んだのが、アーバンファン(抱っこ紐・おんぶ紐兼用) です!実際に使用してみての私なりのレビュー、参考にされてくださいね。 >> 続きを読む

管理人

 

きよ美

管理人:きよ美
 
こんにちは!静岡県出身、今現在は韓国ソウルで生活している50代、きよ美と申します。
 
私自身関心のあることや、それぞれの分野に詳しい皆さんにもご協力いただきながら、日々の生活の中での「体験」を通した、お役立ち情報を主にお届けしています。
 
季節のイベント情報なども充実させていくつもりです。どうぞよろしくお願いいたします♡

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